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Our mobile app Vivala Offline est la première application québécoise qui t’aide à te déconnecter de ton téléphone !

Vivala Offline se veut ludique et éducative pour une déconnexion numérique agréable et à ton propre rythme. Tes heures en mode Vivala (0 appel, 0 notification, 0 message) sont comptabilisées et tu reçois une récompense à chaque fois que tu accèdes à un nouveau niveau!

Pourquoi c’est important d’avoir un équilibre?

1. Pour ton corps: Trop de temps passé sur les écrans peut engendrer des problèmes de sommeil, de prise de poids, ou encore affaiblir les facultés cognitives et les capacités intellectuelles.

2. Pour tes relations sociales: Mettre un écran entre toi et ta famille, tes amis ou ta moitié peut avoir des conséquences négatives sur vos relations présentes et futures.

3. Pour ta famille: Si tu as des enfants, ton comportement avec les écrans va influencer considérablement leur propre comportement avec les écrans. Tu es leur exemple!

4. Pour ta santé mentale: La cyberdépendance cause de l’anxiété et de l’irritabilité, et suscite un sentiment de vide quand tu es hors ligne…

Disponible sur Google play.

Prochainement sur iOS: Pour ne pas manquer sa sortie, rejoins notre communauté >

Say YES to the present moment

  • Vivala mode: specific goals to achieve in order to learn how to unplug more often, switch to Vivala mode to fully enjoy the present moment: 0 calls, 0 notifications, 0 messages.
  • Motivation access a 30-day digital program established in collaboration with healthcare professionals to help you change your digital habits.
  • Tips discover various well-being tips, each week, to take care of yourself
  • Partners: access exclusive offers from partners who offer activities and products helping to disconnect from screens
  • Track your progress: follow your progress with precise data in real time, when you are on your phone and in Vivala mode
  • Et bien plus encore!

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