Bien-être numérique

Laurie Michel

Je vous accompagne pour mettre en place des habitudes numériques saines autour des écrans.

Ayant souffert d’addiction à mon téléphone pendant de nombreuses années, j’ai élaboré des techniques et astuces, écrit un livre – programme d’aide à la déconnexion pour reprendre le contrôle sur la technologie et insérer plus de moment présents à mes journées.

J’ai déjà aidé des centaines de personnes à se sensibiliser à la surconsommation numérique.

À votre tour d’agir !

Comment cela fonctionne ?

1. Consultations pour évaluer votre situation et vos défis (individuel, couples ou famille)
2. Ateliers en ligne ( activités en présentiel selon la saison)
3. Accès à mon livre programme d’aide à la déconnexion pour reprendre le contrôle de son temps d’écran sur le téléphone cellulaire

30 jours de défis

J’ai réduit mon temps d’écran sur le téléphone cellulaire de 1h30 par jour avec ce livre.

Sarah

4. Abonnement annuel à notre dossier du mois


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