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Notre application mobile Vivala Offline est la première application québécoise qui t’aide à te déconnecter de ton téléphone !

Vivala Offline se veut ludique et éducative pour une déconnexion numérique agréable et à ton propre rythme. Tes heures en mode Vivala (0 appel, 0 notification, 0 message) sont comptabilisées et tu reçois une récompense à chaque fois que tu accèdes à un nouveau niveau!

Pourquoi c’est important d’avoir un équilibre?

1. Pour ton corps: L’hyperconnectivité peut engendrer des problèmes de sommeil, de prise de poids, ou encore affaiblir les facultés cognitives et les capacités intellectuelles.

2. Pour tes relations sociales: Mettre un écran entre toi et ta famille, tes amis ou ta moitié peut avoir des conséquences négatives sur vos relations présentes et futures.

3. Pour ta famille: Si tu as des enfants, ton comportement avec les écrans va influencer considérablement leur propre comportement avec les écrans. Tu es leur exemple!

4. Pour ta santé mentale: Trop de temps d’écran peut causer de l’anxiété et de l’irritabilité, et suscite un sentiment de vide quand tu es hors ligne…

Disponible sur Google play.

Prochainement sur iOS: Pour ne pas manquer sa sortie, rejoins notre communauté >

Dis OUI au moment présent

  • Mode Vivala: Des objectifs à atteindre pour te guider; un mode Vivala à programmer instantanément ou à l’avance: zéro appel, zéro message, zéro notification.
  • Source de motivation: Un programme d’aide à la déconnexion numérique, établi avec une professionnelle de la santé, pour comprendre ta relation avec le téléphone.
  • Astuces: des conseils bien-être hebdomadaires.
  • Partenaires: une carte listant des entreprises qui offrent des services/ activités et produits qui aident à la déconnexion numérique.
  • Suivi de ton évolution: des données précises pour étudier ton comportement sur ton téléphone.
  • Et bien plus encore!

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