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LE CERCLE VIVALA

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Valeur de l’abonnement 1500$

Gérer sainement la technologie n’est pas inné… la connaissance est votre meilleure alliée dans un monde hyperconnecté

Derrière chaque téléphone, application ou plateforme se trouvent des experts en psychologie et en neurosciences dont l’objectif est simple : capter et retenir votre attention le plus longtemps possible.

Et ce n’est pas tout, la technologie aujourd’hui est également une composante indispensable de notre monde hypermoderne.

Dans ce contexte, de nouvelles injonctions sociales se sont ajoutées, exerçant une pression constante sur nos comportements en ligne.

Apprendre à gérer la technologie plutôt que la subir, c’est aujourd’hui une compétence clé pour préserver votre santé, votre bien-être et vos relations, autant au travail qu’à la maison.

Sans parler de votre rôle essentiel pour accompagner vos enfants dans leurs usages numériques.

Gérer sainement la technologie plutôt que la subir

C’est dans cet esprit que Le Cercle Vivala a vu le jour pour vous aider à:

Comprendre les mécanismes derrière vos usages numériques 📴
Décoder les tendances et actualités avec un regard d’experte 👀
Accéder à des outils pratiques pour mieux gérer votre relation avec les technologies ✉
Anticiper les grands enjeux numériques de demain 🤖

Dossier du mois de septembre:

Décoder l’IA Diella, la première Ministre IA au monde: quels sont les pièges à éviter en tant que citoyens?

Une ressource unique conçue par Laurie Michel, experte pionnière en bien-être numérique et aide à la déconnexion. Elle cumule + de 270 interventions sur le terrain, à l’international, auprès de +18k personnes. Des mois de recherches et études en cyberpsychologie, neuroscience et hyperconnectivité. Auteure du livre Moins d’écrans, plus de moments présents et de l’étude Tendance en bien-être numérique et déconnexion en entreprise

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Devenir membre du Cercle Vivala c’est accéder à des contenus vulgarisés de haute qualité, absolument exclusifs, sur le bien-être numérique et la cyberpsychologie.

Accessibles à tous les profils, la mission du Cercle Vivala est d’améliorer vos connaissances et vous partager des astuces concrètes pour une meilleure gestion de la technologie et la mise en place de déconnexions numériques sereines.

Webinaire

1 webinaire par trimestre sur un thème inédit en direct + rediffusion

dossier éducatif

1 sujet d’actualité mensuel pour approfondir vos connaissances

Boîte à outils

Outils pratico-pratiques pour soutenir une saine gestion de la technologie dans la sphère pro & perso

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Posez vos questions pour que notre équipe traite de sujets qui vous touchent au quotidien

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WEBINAIRE À VENIR

Nomophobie, comment reprendre le contrôle sur le téléphone?

(Pour les 100 premiers membres: le 22 octobre 2025 +redif)

D’après une étude récente réalisée à l’international, 90% des utilisateurs de téléphone intelligent souffriraient de nomophobie, la peur d’être séparé de son téléphone… La nomophobie touche tous les profils et ne se limite pas à un excès de temps d’écran. Ce sont des comportements en ligne, hors ligne, des automatismes qui peuvent créer stress, anxiété, trouble du sommeil, et bien plus.

VOUS REPARTEZ AVEC:

une meilleure compréhension de vos gestes autour du téléphone
des trucs pratico-pratiques à instaurer immédiatement afin de reprendre le contrôle sur votre temps d’écran, améliorer la gestion de votre disponibilité en ligne, instaurer des règles à la maison,….
un espace d’échange pour avoir du soutien pendant votre changement d’habitudes

Bon à savoir

Plateforme super facile à utiliser et accessible pour 12 mois à partir de votre date d’achat
57$ cad ou 36 euros par an SEULEMENT!
Un accès facile aux différents contenus
Sujets variés vulgarisés: hyperconnectivité, aide à la déconnexion numérique, IA, temps d’écran sur les réseaux sociaux, bien-être numérique, cyberpsychologie, gestion des écrans en famille, addiction au téléphone, prendre soin de son cerveau connecté, …
Certains thèmes seront sélectionnés après sondage auprès des membres du Cercle Vivala pour répondre à vos besoins
Chaque contenu contient des références scientifiques rigoureuses + notre expertise métier sur le terrain depuis 6 ans
Vous accédez à la rediffusion de notre webinaire Réduire les effets indésirables de ChatGPT et préserver sa souveraineté cognitive pour 12 mois
Vous souhaitez offrir l’accès à vos équipes ? Contactez-nous, nous proposons un forfait spécial pour les organisations.

Ce qu’ils pensent de nous

Plus de 18 000 personnes outillées à l’international 🌎

Intervention magique! Tu es une excellente pédagogue Laurie, je dis ça comme enseignante. Tu nous tiens en haleine, ton matériel est pertinent, clair et bien structuré.

Olga.B

Wow! Ce webinaire nous remet les ''yeux en face des trous'' sur les habitudes numériques que nous avons qui sont néfastes. Me touche et va me pousser à changer mes habitudes (et celles de mes enfants).

b.m

J'ai adoré le contenu, c'est différent de ce qu'on voit en ce moment. Le contenu est riche et contient des informations quantitatives impactantes. De plus, Laurie dégage une très belle énergie ''sur scène'' et une grande facilité à vulgariser des concepts en neurosciences et psychologie liés à l'addiction numérique. Un grand bravo 👏

Amel. H

Excellente présentation, très pratico-pratique et collée à la réalité de notre quotidien. En mode bienveillance et solution. J'ai adoré. MERCI!!

A.A

Quelle formation pertinente et inspirante! Je recommande à toutes et tous en cette ère de technologies, de vitesse, de performance. Ce 3 h de formation a eu l'effet d'une bonne séance de psychothérapie sur moi, merci Laurie!

M.C

J'ai beaucoup aimé. C'était très dynamique et pertinent. Laurie est super, merci grandement !

Marie-Ève

J'ai adoré cette conférence, probablement ma préféré... La conférencière était dynamique, empathique (pas moralisatrice), donnait du contenu concret et des pistes de solutions. J'ai beaucoup appris et cela m'inspire
à mettre des actions en place pour revoir mes habitudes de consommations d'outils numérique et mettre en place des moments de déconnexion. Merci pour l'opportunité d'assister à cette formation!

C.T

Merci pour cette conférence-webinaire
Madame Michel était fort intéressante et elle a su nous faire entamer des réflexions.. Vraiment un super contenu qui devrait être diffusé au plus grand nombre !

P.L

Je viens d'augmenter mon niveau de connaissance en matière d'hyperconnectivité. Merci beaucoup!

M.T

Excellente conférence-webinaire, très concrète et d'actualité. Présentatrice captivante! Bonne communicatrice, elle vulgarise bien le contenu. Tout le monde devrait y participer. Merci encore.

C.E

J'ai beaucoup aimé la conférence.
J'ai appris beaucoup sur l'hyperconnectivité 🙏

A.M

Une formation très concrète avec de nombreux exemples et plusieurs pistes de solution. Merci pour votre belle énergie et votre approche zéro culpabilité! J'ai beaucoup aimé la formation et je n'ai pas fini d'y réfléchir... Merci!

E.M

C'était un sujet des plus intéressant et d'actualité, nous sommes tous touchés par l'hyperconnectivité. Les statistiques étaient alarmantes et nous faisaient prendre conscience du phénomène. La conférencière était vraiment intéressante, qualifiée et passionnée. Merci!

N.C

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Le bien-être numérique est une compétence qui doit s'acquérir

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