Conférences & Formations
Vivala propose des conférences et formations afin de sensibiliser et outiller employés et gestionnaires face aux enjeux de l’hyperconnectivité.
Se sensibiliser à l’hyperconnectivité
- Comprendre les dangers de l’hyperconnectivité
- Identifier les bienfaits de la déconnexion numérique
- Astuces pour mettre en place des habitudes numériques saines
Réduire les distractions numériques
- Identifications des sources de distractions
- Création d’un environnement de travail propice à la concentration
- Astuces gestion des courriels, clavardages, réseaux sociaux, téléphone, Zoom fatigue, etc.
Mettre en place de saines habitudes numériques
- Comprendre sa relation avec la technologie
- Instaurer des habitudes numériques saines
- Introduction à des arts de vivre pour lâcher prise
Outillez vos équipes et gestionnaires !
Droit à la déconnexion: comprendre les enjeux
- Profils des personnes hyperconnectées
- Défis autour du droit à la déconnexion
- Astuces pour mettre en place des procédures internes de bien-être numérique
Mieux travailler autour des réseaux sociaux
- Identifications des sources de distractions
- Création d’un environnement de travail propice à la concentration
- Astuces gestion des courriels, clavardages, réseaux sociaux, téléphone
Améliorer son langage non-verbal numérique
- Défis autour des échanges en ligne
- Comprendre son style et les messages implicites du web
- Astuces et étude de cas

D’autres conférences, formations, ateliers et formules disponibles, contactez-nous pour en savoir plus.
Interventions disponibles à l’international.
Auteure d’un livre d’aide à la déconnexion numérique, Laurie a fondé officiellement Vivala en mars 2019 pour aider la communauté à mettre en place de saines habitudes autour de la technologie.

- Conférencière au WAQ – 2022, le plus grand événement francophone autour du numérique en Amérique du Nord
- Laurie figure dans le TOP 30 des spécialistes internationaux en bien-être numérique du rapport Bagby 2022.
- Plus de 11 500 personnes sensibilisées et outillées pour mieux gérer le numérique par Laurie.
Pour tout public et événement de fin d’année
Écrans en famille
- Comment fonctionne la technologie ?
- Comportements développés autour du web
- Astuces pour mettre en place de saines habitudes numériques à la maison
Face cachées des réseaux sociaux
- Historique
- Le bouton ‘J’aime’
- Empreinte numérique
- Dysmorphie Snapchat
- Astuces pour consommer sainement
Traitez-vous en athlète!
- Se déconnecter pour performer
- Gérer son énergie
- Routines et règles autour de la technologie
- Le succès à l’ère numérique

Ils nous font confiance





