Et si le bien-être numérique transformait votre quotidien?
Après 5 ans de travail, il est enfin entre vos mains, mon livre « Votre bien-être numérique » est maintenant en librairie.
Construit en 7 étapes, vous comprendrez en le feuilletant, qu’ensemble nous allons plonger au coeur de cette hyperconnectivité ambiante.
Depuis des années, je note et questionne chacune de mes interventions sur le terrain, auprès de milliers de personnes, pour dresser un portrait complet des enjeux … et surtout amener des solutions concrètes
Je retrace aussi ce que j’ai personnellement vécu en tant qu’ancienne nomophobe, une réalité qui vous parlera certainement autant dans votre vie personnelle que professionnelle
Je creuse en profondeur notre lien au numérique: notre attachement émotionnel, nos gestes automatiques, notre amour pour le virtuel et le réel, notre rapport au travail dans un environnement connecté…
Et bien plus!
Parce que notre relation à la technologie est complexe, parce qu’elle s’immisce partout, parce que notre consommation numérique n’est pas qu’une question de dopamine artificielle…
Vous aurez probablement des révélations en le lisant.
Il va parfois vous inspirer, parfois vous bouleverser mais une chose est certaine il va y avoir un AVANT et un APRÈS votre lecture
J’ai hâte de savoir ce que mon livre va changer pour vous
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Laurie Michel
Experte pionnière en bien-être numérique et aide à la déconnexion 📴
Ancienne accro à mon téléphone, en 2018 je frôle le burnout à cause de ma relation à la technologie et décide d’agir face à cet enjeu de l’hyperconnectivité en créant Vivala, une firme pionnière en bien-être numérique et aide à la déconnexion. J’ai depuis formé plus de 22 000 personnes, accompagné plus de 180 organisations de 4 à + de 50 000 employés.