Vous organisez un Lac-à-l’épaule (retraite stratégique) et vous recherchez des activités à mettre à l’agenda ? On vous partage 3 raisons d’inviter le bien-être numérique pour votre Lac-à-l’épaule.

1. Le bien-être numérique pour prôner la saine performance

Le bien-être numérique est l’allié parfait durant votre Lac-à-l’épaule pour aborder le sujet de la saine performance. Votre équipe doit gérer de nombreux outils numériques au quotidien et l’accès à une gestion saine de la technologie ainsi qu’à des périodes de déconnexion peuvent être des défis pour un certain nombre d’entre eux.

Durant votre retraite stratégique, vous êtes réunis pour parler de l’année qui vient de s’écouler et pour définir les objectifs à atteindre pour les prochains mois. La santé des équipes est le moteur de votre organisation et de vos objectifs à court, moyen et long terme. Il est donc primordial de mettre des actions en place pour soutenir le bien-être de tous.

Saviez-vous que l’hyperconnectivité peut avoir des effets néfastes sur la santé des personnes? En encourageant des pratiques saines des technologies, vous aidez les participants à prévenir l’épuisement professionnel, à maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée, et à préserver leur bien-être émotionnel.

Selon l’activité choisie autour du bien-être numérique, vous pourriez aider vos équipes à:

  • Organiser leur énergie comme le font les athlètes
  • Comprendre leur relation avec la technologie et les défis de la déconnexion
  • S’autoriser à prendre des congés déconnectés ou faire des pauses sans culpabilité
  • Selon une étude réalisée par Lecko, sur plus de 20 000 employés en France en janvier 2023: plus de 70% des employés ont un profil de personnes hyperconnectées intermédiaires et 10% un profil de personnes hyperconnectées intenses.
  • Au Canada, on parle de 1 employé sur 3 qui avoue se connecter aux courriels professionnels durant les vacances..

2. Le bien-être numérique pour améliorer la productivité de vos équipes

Le bien-être numérique favorise une utilisation responsable et équilibrée de la technologie soutenant la performance de votre équipe. En intégrant une activité de bien-être numérique dans votre Lac-à-l’épaule, vous encouragez les participants à adopter des comportements qui vont les aider à mieux travailler.

Cette pause sur le thème du bien-être numérique va permettre à votre équipe d’être plus productive et engagée dans les discussions stratégiques à venir.

Selon l’activité choisie autour du bien-être numérique, vous pourriez également aider vos équipes à:

  • se conscientiser sur certaines gestes autour des écrans qui peuvent impacter la qualité de leur travail
  • penser à des solutions pour réduire l’infobésité (surcharge informationnelle)
  • établir un plan d’action interne autour du bien-être numérique durant votre Lac-à-l’épaule pour les actions annuelles futures entourant la santé et le mieux-être au travail
  • outiller vos équipes afin d’accéder à des périodes déconnexion et promouvoir une bonne conciliation famille-travail

3. Le bien-être numérique pour renforcer la cohésion d’équipe

L’attention et la présence sont essentielles pour des échanges constructifs et efficaces lors d’une réunion. En invitant le bien-être numérique lors de votre Lac-à-l’épaule vous favorisez une culture de pleine conscience et de présence pendant les discussions.

Cela signifie que les participants seront plus attentifs aux idées partagées, aux questions posées et aux défis abordés. Ils seront également plus enclins à écouter activement, ce qui peut améliorer la qualité globale des interactions et des décisions prises lors de la réunion stratégique.

Selon l’activité choisie autour du bien-être numérique, vous pourriez également aider vos équipes à:

  • améliorer leur langage non-verbal numérique
  • identifier les comportements autour des écrans qui peuvent détériorer les relations entre collègues

Réservez une date avec notre équipe!

Vivala offre plusieurs formules pour aborder le bien-être numérique, que cela soit sous forme de formations, lunch & learn ou encore d’activité d’équipe ludique et éducative de 45 minutes à des journées complètes!

Vous avez un événement prochainement et vous désirez en savoir davantage sur nos services et activité de bien-être numérique? Contactez-nous.