PODCAST On parle de bien-être numérique | Épisode 18

Dans un monde où la course effrénée à la productivité est monnaie courante, il est rafraîchissant de voir des entrepreneurs repenser leur approche du temps de travail. Cette semaine, je reçois la pétillante Marianne Lemay, présidente de l’entreprise Kolegz. Ensemble on discute de son expérience de la semaine de 4 jours. Cet ajustement a, pour elle, transformé sa vie et son entreprise.

Le Parcours de Marianne

Marianne a fondé Kolegz en 2019, une entreprise de créativité en ressources humaines.

Son voyage vers la semaine de 4 jours a été motivé par une série d’événements. Notamment un diagnostic de cancer qui a remis en perspective l’importance du temps et du bien-être.

Il est temps de réfléchir profondément à pourquoi vous travaillez autant et si cela vous mène là où vous voulez vraiment aller. La vie est trop courte pour être constamment épuisé.

Marianne Lemay

Marianne a réalisé qu’elle avait toujours été obsédée par la performance et la productivité… Cela la poussait à sacrifier sa propre santé et sa qualité de vie.

Adoption de la semaine de 4 jours

Marianne a décidé de passer à une semaine de travail de 4 jours pour elle-même et son équipe. Elle a expliqué que cette décision avait été bien accueillie par ses employés. Elle offre à son équipe la possibilité de choisir entre quatre ou cinq jours de travail.

Cette flexibilité a été rendue possible grâce à une délégation minutieuse des responsabilités. Elle peut ainsi se concentrer sur des aspects essentiels de son entreprise.

La semaine de quatre jours, c’est plus qu’une réduction du temps de travail, c’est une réaffirmation de nos priorités.

Marianne Lemay

Pour Marianne, la pression sociale pour travailler sans relâche ne devrait pas dicter votre vie. C’est à vous de décider comment vous voulez utiliser votre temps. Il est essentiel de repenser votre relation au temps et de vous accorder du temps pour vous et votre famille.

Marianne vous inviter à réfléchir à la raison pour laquelle vous travaillez de façon excessive. Que cherchez-vous à éviter?

Impact positif de la semaine de 4 jours

Marianne a partagé comment cette transition vers la semaine de 4 jours avait eu un impact positif sur sa vie. Elle se sentait moins fatiguée, moins irritable et moins sujette à la maladie. Et surtout elle peut passer plus de temps de qualité avec sa famille, en particulier avec son fils.

Côté productivité, travailler moins peut signifier accomplir plus, si vous choisissez de concentrer votre énergie sur l’essentiel, d’après elle.

Leçons à retenir sur la semaine de 4 jours

Cette conversation avec Marianne met en lumière l’importance de repenser notre gestion du temps de travail. La semaine de 4 jours n’est pas seulement une réduction du temps de travail. C’est un moyen de prioriser votre qualité de vie, la santé et le bien-être.

Vous pouvez tirer des leçons précieuses de l’expérience de Marianne. Notamment l’importance de déléguer efficacement et de faire confiance à votre équipe.

En fin de compte, la semaine de 4 jours peut être un catalyseur pour une vie plus équilibrée et épanouissante. Ainsi le temps consacré à votre famille et votre bien-être est tout autant valorisé que le temp de travail.

Pratiquez-vous la semaine de 4 jours?