Conçue pour vous aider à améliorer vos habitudes numériques à long terme
Ce qui vous attend :
- Une préparation à la déconnexion (et non, ce n’est pas une simple digitaldetox)
- Des ateliers de bien-être numérique ludiques pour améliorer votre relation aux écrans (non, ce n’est pas une retraite de yoga)
- Des activités lentes et dynamiques pour rire, bouger se détendre, relaxer et surtout, se reconnecter à ce qui nous entoure et à nos sens.
- 3 jours en pleine nature pour se recharger
- Hébergements en chambre privée en solo ou à 2 OU en mini chalet nature
- Expérience culinaire et connexion humaine puissante
Ce qui est inclus
✅ l’hébergement en chambre privée ou chalet nature dans un lieu enchanteur et confortable
✅ l’accès illimité au spa, sauna et sentiers boisés privés sur la propriété dans laquelle se déroule l’événement
✅ le souper du vendredi 11 juillet, les 3 repas du samedi 12 juillet et le brunch du dimanche 13 juillet par des traiteurs réputés
✅ 1 appel 30 minutes avec moi avant la retraite
✅ un guide de préparation pour la retraite avant l’événement
✅ 1 atelier de bien-être numérique ( x3h) par Laurie Michel
✅ 1 profilage individuel pour soutenir la mise en place de saines habitudes numériques à long terme
✅ 3 activités ”surprise” pour vous aider à intégrer des périodes de déconnexion numérique sereines
✅ 1 cadeau de bienvenue d’une valeur de 60$
✅ 1 appel 30 minutes après la retraite
Pourquoi me faire confiance?
Laurie Michel, conférencière-formatrice et auteure, fondatrice de Vivala, une firme pionnière en bien-être numérique et aide à la déconnexion
Installée au Québec depuis 2014, d’origine française, j’ai un parcours professionnel très atypique. Équipe de France à 15 ans en équitation, formée aux normes ISO 9000, j’ai travaillé en marketing, dans les communications et la gestion de projet avant de frôler le burnout.
C’est à ce moment-là que j’ai eu mon éveil sur la place de la technologie dans nos vies. Accro à mon téléphone, incapable de décrocher du travail, je vais passer 18 mois de recherche et développement pour comprendre l”hyperconnectivité, la nomophobie avant de lancer mon entreprise Vivala en mars 2019. Je me donne aujourd’hui pour mission de sensibiliser et outiller tous utilisateurs d’appareils numériques à une saine gestion de la technologie. Et j’ai ajouté à ce chemin + de 100 heures de formation en neuroscience et cyberpsychologie.
Depuis 2019, j’ai formé et accompagné plus de 17000 personnes, 120 organisation dans l’instauration de saines habitudes numériques ainsi que l’accès à la déconnexion numérique en toute sérénité.
Je suis intervenue dans plus de 70 entrevues médiatiques, que ce soit à la radio, sur des podcasts ou encore à la télévision pour parler des enjeux de l’hyperconnectivité au Canada, en France et en Belgique.
Auteure d’un livre intitulé Moins d’écrans. plus de moments présents, je suis devenue une spécialiste en hyperconnectivité avec une expertise assez rare à l’international.
À la suite de plus de 250 interventions sur le terrain, en plus d’être passée par l’étape ”accro au tél et au travail” moi-même, je sais quels sont vos défis et comment vous aider. C’est ce qui m’a poussé à vous offrir un week-end avec moi en exclusivité.
PS: je suis également une bonne vivante, qui aime la vie, la nature, l’humain, les bons repas. Mais aussi rire, philosopher, lire, dessiner, voyager. Et j’organise des événements depuis que j’ai 17 ans, une passion personnelle que de recevoir et créer des ambiances chaleureuses. Je compte les jours jusqu’en juillet! Ça va être 3 jours incroyables ✨
Témoignages
MCE
Tania
Tarifs early bird jusqu’au 25 bientôt disponible.
Un rapide aperçu du lieu enchanteur 🤩👇
Pas disponible en juillet? Inscrivez-vous pour la prochaine date 👇