Les outils numériques nous permettent de rester constamment connectés même pendant nos temps de repos. Une personne sur trois se connecte à ses courriels durant ses vacances. Voici 3 raisons […]
Vous avez besoin de vous reposer, c’est vital pour votre corps, vos idées, votre motivation, votre énergie, votre cerveau, vos relations sociales … Et le plus grand défi des vacances, […]
Selon une étude de l’INSERM, le cerveau humain n’est pas capable de réaliser plusieurs tâches de manière strictement simultanée. C’est physiquement impossible de faire du multitâche Le cerveau humain n’est pas […]
La nomophobie touche 70% de la population ayant un téléphone intelligent dans les mains. Dans cet article, partez à la découverte des symptômes et effets indésirables de cette addiction au téléphone!